亲爱的姚瑶，送你一本最近我正在读的书。
    每天我们都会因为自己或他人产生很多情绪，快乐的，忧伤的，喜悦的，愤怒的……很多很多，每时每刻都会发生。我常常因为这些情绪影响了自己，快乐或者不快乐总是不为自己所控制。但是这本书教会了我如何认识真正的自己，如何认识那些情绪，并很好的面对他们。
    看见你在我的博客里给我的留言，并谈及你最近的状况，突然想也许你也同样需要这本书。于是，我决定把它送给你。
    希望它可以成为你的朋友，就像我一样，在你身边关心，帮助你。分享你所有的故事。
    祝，快乐，平安。

                                              你的朋友  倩宇
                                               2007年4月23日